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Si je te disais qu'il est possible de retrouver une harmonie dans ta vie de maman, que la matrescence n'était pas forcement difficile et que tu pouvais arrêter d'avoir cette sensation de nager à contre courant, que tu pouvais te libérer de tes peurs, culpabilité, retrouver ton identité et allier vie de maman et de femme

Mais à ce jour peut-être que tu es une (future) mère qui se retrouve dans l'une des situations suivantes ...
🙇♀️Tu manque de confiance, tu as l'impression de ne pas savoir comment t'y prendre avec ton/tes enfant.s
🙇♀️Tu as une charge mentale +++ et pourtant tu aimerais pouvoir tout gérer mais tu te sens épuisée et ça joue même sur tes relations (familiales, amoureuses, amicales ect) pourtant t'as même essayer le yoga !
🙇♀️Tu as peur de la douleur de l'accouchement
🙇♀️Tu as peur de perdre ton bébé et tu n'oses pas t'attacher à lui et tu ne profites pas pleinement et sereinement de ta grossesse
🙇♀️Tu es en essaie bébé, ça ne vient pas et cela te stress énormément et t'énerve encore plus quand on te dit "arrêter d'y penser et ça viendra tout seul!"
🙇♀️Parfois tu te demandes si être mère est réellement fait pour toi... tu en viens même à regretter ta vie d'avant.. Pourtant tu aimes tes enfants
🙇♀️Au milieu de cette société et de toutes ses injonctions de la mère parfaite tu as du mal à trouver quelle est ta place et même savoir qui tu es vraiment. Tu as l'impression d'avoir perdue ton identité depuis que tu es mère et encore plus quand tu t'épuises à essayer de coller à ce modèle de la mère parfaite
🙇♀️Tu as des images traumatiques qui reviennent de ton accouchement , ta grossesse voir de trauma antécédant qui ont été déclenché depuis ton accouchement
🙇♀️ Tu éprouve de la difficulté à te mettre en lien avec bébé
🙇♀️Tu n'as pas le soutiens autour de toi, dont tu aurais besoin
🙇♀️Ton accouchement s'est très mal passé, tes projets n'ont pas été respectés, tu as l'impression qu'on t'as volé ce moment
🙇♀️Tu ressens de grande vagues émotionnelles (tristesse, colères, frustration, ect) que tu n'arrives pas à maîtriser..et ça impact également ton entourage
🙇♀️Tu as du mal à te reconnaitre, à accepter ton corps post-partum
Tu te demande si tout ça est de ta faute et fait de toi une mauvaise (future) mère
ABSOLUMENT PAS!
La vérité est que c'est tout as fait normale de ressentir et pensée tout cela. On ne naît pas mère on le devient et la matrescence demande tout une reconstruction, c'est un nouveau paradigme dans lequel on entre .
Ici tu trouvera l'espace dont tu as besoin pour apprendre à naviguer dans cette nouvelle maternité et de retrouver en toi cette puissance féminine sacré

J'ai connu ça aussi..
Si pour ma première grossesse je n'ai pas eu peur de la douleur de l'accouchement (j'avoue que personnellement l'émission Baby Boom à fait surkiffer la vierge en moi qui aime tout savoir pour mieux tout gérer) j'ai eu peur de ne pas être une bonne mère et c'est sans doute cette cause émotionnelle qui a retardé l'arrivée de mon fils puisque j'ai du être déclenché.
Pour ma seconde grossesse j'ai connue le stress juste après son annonce officielle chez le gynéco, car dès le lendemain j'ai cru faire une fausse couche. Ma grossesse a été également plus compliquée puisque dès le 4ème mois j'ai commencé à ressentir des contractions, puis j'ai appris que ma fille avait des kystes à ses ovaires donc rendez-vous médico en pagaille et de mauvaises idées de lire doctissimo ce qui évidemment accentuait ce stress/peur que je ressentais.
Je me suis également perdue dans ma maternité (mais j'ai mis beaucoup de temps -des années- avant d'en ressentir les effets et de m'en apercevoir)
Je suis devenue maman à en mettre de côté mes aspirations, mes besoins .
Je me suis sentie épuisée et j'ai souvent culpabilisé dans ma chercher de la mère parfaite que l'on voit partout sur les réseaux sociaux . ET quand je prenais du temps pour moi là encore je culpabilisais de me faire passer avant, car " seule les mauvaises mères font ça..."
J'ai énormément détesté mon corps post-partum et envié celles dont le corps ne portait aucune marque de leurs grossesses.
Je me suis souvent sentie nulle et dévalorisée aussi d'avoir fait ce choix d'être maman à temps complet.
J’ai alors cherché des outils qui pouvait m'aider , à me reconnecter à moi-même et à me libérer de toutes ces croyances et injonctions. Et c'est grâce au féminin sacré et à l'EFT (Technique de libération émotionnelle) que j'ai réussi petit à petit. C'est pourquoi puis j'ai décidé d'intégrer à ma pratique la thérapie psycho-émotionnelle et plus particulièrement l’EFT qui touche non seulement la psyché, et la sphère émotionnelle mais également le corps car nous y bloquons tous un tas d’énergies ainsi que le féminin sacré qui à été une de mes premières clés de compréhensions.
Et moi je te vois!
Je sais que tu es capable de panser tes blessures, de te libérer de tres croyances et de retrouver une harmonie dans ta vie de femme & mère!

Mamma Mia c'est un accompagnement pour les (futures) mères que ce soit dans une phase de désir de conception, pendant la grossesse ou après le post-partum dans lequel je propose:
Un espace sécurisant et bienveillant pour une relation de confiance.
Un temps pour s'écouter, s'aimer et se re valoriser
De briser tes croyances limitantes
D'identifier tes blocages, peurs , blessures,
Aller à la rencontre de ta partie (ta petite fille intérieure) qui souffre, qui à peur, qui pleures pour lui offrir présence , empathie et l'aider à trouver sa vérité
Te remettre au centre de ta vie, te prioriser, définir tes propres objectifs
Te reconnecter avec ta vraie nature, à ta puissance féminine et gagner en confiance
Harmoniser ta vie de femme & de mère
Je construis chaque séance en co-création avec toi, à partir de ton objectif de départ, que nous définirons ensemble, et en fonction de ce que v tu amènes à chaque séance, de l'énergie dans laquelle tu seras
(Tu peux voir comment je fonctionne dans l'onglet accompagnement < EFT thérapie brève)
Pour t'accompagner je t'offre ma pleine présence, mon écoute active et bien évidemment je piocherais dans mes meilleurs outils de libération émotionnelle pour t'aider à poser des mots sur tes maux, à conscientiser, à déprogrammer en douceur tes blocages , croyances et guérir les blessures de ta baby goddess intérieur (ta bébé déesse*)
Sache que quoi qu'il arrive tu n'es pas seule.
En résumé:



3 mois
+ de 8 h
de séance individuel
1 mine d'outils
A partir du
DATE A VENIR
+ soutien par écrit par email, télégram ou WhatApp et accès à vie à toutes les ressources que je te partage
via les ressources pdf & audio, conseils et applications précises pendant ET entre chaque séance !

1 immense dose
d'écoute, de bienveillance,
de soutien, de ♥ et de paillette
Valeur de l'investissement total : 700 €
Possibilité de paiements en 3 x soit 233€/mois . Contact moi si tu as des questions à ce sujet
Tarif au 01/09/2023
Note importante:
L'accompagnement MAMMA MIA à la grossesse et à la maternité que je propose n’est pas un suivi médical.
Il ne remplace en aucun cas l’accompagnement de votre sage-femme et/ou médecin gynécologue-obstétricien.
Il s’agit d’un suivi complémentaire qui favorise un état de bien-être mental & émotionnel
Certaines mutuelles prennent en charge l’accompagnement des thérapies brèves (EFT)
Elles se sont faites accompagnées🔥
TEMOIGAGNES EN COURS DE RECUEIL
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Que choisir : séance à l'unité ou accompagnement ?Choisir entre une séance à l'unité et un accompagnement dépend de vos besoins, de vos objectifs et de votre situation personnelle. Chacune de ces options présente des avantages spécifiques, et il est essentiel de prendre en compte ces facteurs pour déterminer celle qui vous convient le mieux. Séance à l'unité : Les séances à l'unité sont une excellente option si vous avez des préoccupations spécifiques ou ponctuelles que vous aimeriez aborder. Elles vous offrent une flexibilité totale, car vous pouvez planifier des séances selon votre propre emploi du temps et vos besoins immédiats. C'est également un bon choix si vous souhaitez simplement explorer une nouvelle approche thérapeutique sans vous engager à long terme. Avantages : Flexibilité : Vous pouvez planifier des séances en fonction de vos disponibilités. Concentration sur des problèmes spécifiques : Idéal pour résoudre des problèmes limités dans le temps. Découverte : Vous pouvez tester l'approche sans engagement à long terme. Accompagnement *: L'accompagnement est recommandé si vous avez des objectifs à long terme, des schémas de comportement profondément enracinés à explorer, ou si vous recherchez un soutien continu pour une transformation personnelle durable. Il implique un engagement sur une période prolongée, avec des séances régulières pour suivre votre progression. Avantages : Engagement à long terme : Vous bénéficiez d'un soutien continu pour apporter des changements profonds. Exploration approfondie : Vous pouvez aborder et résoudre des schémas de comportement complexes. Stabilité : L'accompagnement offre un environnement sûr pour travailler sur des questions personnelles sensibles. Suivi régulier : Vous pouvez mesurer et ajuster vos progrès au fil du temps. En fin de compte, le choix entre une séance à l'unité et un accompagnement dépendra de vos besoins, de votre situation actuelle et de vos objectifs personnels. Quelle que soit votre décision, le plus important est de prendre le temps de vous investir dans votre bien-être et votre développement personnel. * Les offres d'accompagnement ne sont pas toujours disponibles, si c'est le cas elles apparaissent sur le site
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Les séances d'EFT sont-elles prisent en charges?Les séances d'EFT peuvent être prises en charges par certaines mutuelles. Notamment NOSTRUM CARE qui prend en charge les médecines douces dont les séances d'EFT. N'hésitez pas à vous renseigner directement auprès d'elle. Si votre mutuelle prends en charge les séances, notifiez le moi et je vous délivrerai une facture
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Quelle différence entre une psychologue, un psychothérapeute et un thérapeute?Le psychiatre : Le psychiatre est un médecin, diplômé de la faculté de médecine. De part son statut donc, il est le seul habilité à prescrire des médicaments comme les antidépresseurs ou les anxiolytiques. Son rôle principal est de proposer un accompagnement aux personnes souffrant de pathologies mentales comme les troubles bipolaires ou la schizophrénie, par exemple. Il peut proposer également un suivi psychothérapeutique aux personnes ayant des troubles plus légers. Ces consultations-là bénéficient d’une couverture par le régime de l’assurance maladie. Le psychologue : Un psychologue est titulaire d’un diplôme universitaire de niveau master 2 (ex DESS). Il peut se spécialiser dans plusieurs domaines : la psychologie sociale, du travail, de l’éducation, clinique etc. C’est dans le cadre de la spécialisation en psychologie clinique qu’un psychologue effectue des entretiens, des diagnostics, des bilans et des tests. Pour être remboursé d’une consultation chez un psychologue, il faut respecter le parcours de soins coordonnés et s’adresser à un professionnel exerçant dans un CMP (centre médico-psychologique). Comme pour les psychiatres, les psychologues ne sont pas dans l’obligation de suivre une psychothérapie personnelle pour obtenir leur diplôme d’Etat et accompagner des patients en psychothérapie. Le psychopraticien ou thérapeute *: Le psychopraticien ou thérapeute est un professionnel de la psychothérapie. Il s’agit du terme utilisé aujourd’hui pour regrouper tous les professionnels pratiquant la psychothérapie. Il accompagne et traite les personnes souffrant de troubles psychologiques, sociaux, psychosomatiques ou existentiels par le biais d’une ou de plusieurs techniques. Le psychanalyste : Le psychanalyste est, soit un psychiatre ou un psychologue, ou soit quelqu’un qui a suivi une formation dans une école psychanalytique ou dans le cadre de l’une des sociétés de psychanalyse. Trois conditions préalables au métier de psychanalyste : l’exigence première est d’avoir complété sa propre psychanalyse, ensuite, il doit commencer à pratiquer les analyses sous le regard d’un analyste superviseur ou d’un groupe d’analystes et enfin, il doit entreprendre un travail clinique et théorique continu pour compléter sa formation. C’est une cure à long terme (entre cinq à dix ans ). Le psychanalyste ne se place pas en interaction directe avec son patient. Le patient est invité à s’étendre sur un divan et à exprimer tout ce qui arrive à sa pensée. Le psychothérapeute : Désormais, le titre de psychothérapeute est protégé. Dans le passé, n’importe qui pouvait s’autoproclamer ainsi, ouvrant les portes malheureusement à des nombreuses dérives. Aujourd’hui, un psychothérapeute doit être formé à la psychopathologie clinique. Il n’est pas nécessairement spécialisé dans l’une des méthodes en psychothérapie ou en psychanalyse. Ainsi, depuis la loi d’août 2009 et le décret de mai 2010, le titre de psychothérapeute est réservé aux : psychiatres, médecins qui ont effectué des stages en ce sens, psychanalystes et psychologues qui ont effectué des formations complémentaires, psychothérapeutes, qui pratiquaient déjà depuis cinq avant cette loi et qui sont passés devant une commission. Comment faire son choix? Faire un premier bilan des raisons pour lesquelles on consulte peut être utile pour décider quel thérapeute choisir. Vérifiez ensuite que cette personne ait reçu une formation de qualité et reconnue; (exit les formations d'1 mois....) Mais avant tout, le moteur principal d’une thérapie réussie c’est l’établissement d’un lien de qualité et de confiance. Prenez le temps, après une première consultation qui ne vous engage pas à poursuivre, de revoir quels ont été vos ressentis lors de cette rencontre. Faites votre choix avec calme et prenez votre temps. Vous devez vous sentir en confiance avec ce professionnel qui se doit d’être bienveillant et respectueux. Il est toujours possible de changer par la suite, mais plus simple pour vous de ne pas devoir tout recommencer avec un nouveau praticien. Sentez la liberté de discuter de vos gênes envers lui ; verbaliser ce type de difficultés peut être un bon indice thérapeutique sans pour autant changer de psy/thérapeute. * Je me suis formé auprès de l'IFPEC - Institut de Francophone en Psychothérapie Emotionnelle et Cognitive au cursus complet de Psychopraticienne en EFT Clinique (2 ans et 8 mois)
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Puis-je retomber dans mes anciens schémas?L'EFT (Emotional Freedom Techniques), une approche thérapeutique de plus en plus reconnue, offre de nombreuses possibilités pour aider les individus à surmonter leurs schémas de pensée et de comportement limitants. Cependant, il est essentiel de comprendre que le processus de changement est souvent complexe et qu'il existe toujours un risque de retomber dans d'anciens schémas, même après avoir progressé grâce à l'EFT. En tant que thérapeute, mon rôle consiste à accompagner mes clients dans leur parcours de guérison, en leur fournissant les outils nécessaires pour faire face à ces défis, mais sans faire à leur place. L'EFT repose sur la stimulation de points d'acupuncture tout en se concentrant sur des pensées, des émotions et des souvenirs perturbateurs. Cette technique permet aux individus de libérer les émotions négatives qui sont souvent à l'origine de leurs schémas de comportement répétitifs. Les résultats sont souvent impressionnants, mais il est important de noter que le changement peut prendre du temps et nécessiter un engagement continu. Les schémas de pensée et de comportement se sont souvent enracinés profondément au fil du temps, souvent en réponse à des expériences passées et des émotions non résolues. Lorsqu'un individu commence à travailler sur ces schémas avec l'EFT, il peut ressentir un soulagement immédiat, mais cela ne signifie pas nécessairement que le problème est résolu de manière permanente. Les schémas ont la capacité de se rétablir, en particulier lorsqu'une personne est confrontée à des situations stressantes ou déclenchantes. En tant que thérapeute EFT, ma mission est d'enseigner à mes clients comment utiliser cette technique par eux-mêmes, en leur offrant des compétences d'auto-assistance qu'ils peuvent utiliser dans leur vie quotidienne. Je les encourage à prendre le contrôle de leur propre processus de guérison, car c'est la clé pour maintenir les changements à long terme. Mon rôle n'est pas de faire à la place de mes clients, mais de les guider à travers leur propre voyage de transformation. Je les soutiens en leur posant des questions pertinentes, en écoutant attentivement leurs réponses et en les aidant à identifier les émotions et les croyances sous-jacentes qui alimentent leurs schémas de comportement. En travaillant ensemble, nous pouvons mettre en lumière ces schémas et les libérer progressivement. Je fais également en sorte que mes clients comprennent que la rechute fait partie du processus de changement. Si cela se produit, ce n'est pas un échec, mais une opportunité d'apprendre et de grandir. Nous pouvons alors revenir en arrière, réévaluer les déclencheurs et les émotions associées, et continuer à travailler sur les aspects non résolus. En résumé, l'EFT est un outil puissant pour aider les individus à surmonter leurs schémas de pensée et de comportement, mais il n'offre pas de solutions miracles. En tant que thérapeute EFT, mon rôle est d'accompagner mes clients dans leur parcours de guérison, de les éduquer sur la technique et de les encourager à devenir autonomes dans leur propre transformation. Ensemble, nous travaillons pour créer un espace sûr où ils peuvent explorer leurs émotions, leurs pensées et leurs comportements, en reconnaissant que la rechute fait partie intégrante du processus de changement et peut être surmontée avec persévérance et soutien.
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Comment réserver/payer ?Le paiement fait foi de réservation des séances en ligne. Pour cela vous pouvez réserver/payer directement en ligne sur le site depuis l'onglet "prise de rendez-vous" ou bien me contacter si vous préférez effectuer un virement . Pour les réservations de séance en cabinet, le paiement se fait sur place par chèques, espèces (apporter l'appoint) ou virement . Pour le moment je ne demande pas d'acompte de réservation, sous réserve de modification Pour me contacter: Par courriel:ines.melincanadas@gmail.com Instagram : inescanadas.therapeute.eft
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Je suis intéressée par un accompagnement*/des séances mais financièrement c'est difficileSi vous éprouvez des difficultés financière n'hésitez pas à me contacter et m'en faire part, il serait dommage que l'argent soit un frein pour entamer une thérapie :) Pour tous mes accompagnements* je propose une facilité de paiement en 3 x *Les accompagnement sont des offres de suivis de 3 ou 4 mois sur une thématique précise. Lorsque ceux-ci sont disponibles ils apparaissent sur le site. Si aucunes mentions de ce type d'offre n'est sur le site c'est alors qu'il n'y en a pas actuellement en cours
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Comment utiliser les huiles essentielles pendant la grossesses?Utilisation aromatique: utiliser un diffuseur ou simplement expirer par les paumes. Ou si vous êtes une mère avec d’autres enfants qui courent partout, peut-être juste attraper la bouteille et l’ouvrir et inhaler. Usage topique: La deuxième utilisation serait topique. Une fois que vous êtes plus à l’aise et que vous commencez à utiliser les huiles par voie aromatique, vous pouvez commencer à utiliser les huiles par voie topique pour un soutien supplémentaire. J'insiste sur la dilution pendant la grossesse, ce qui signifie ajouter un peu plus d’huile en support à l’application d’huile essentielle. Donc, si vous deviez utiliser une goutte de lavande, vous pourriez utiliser une pompe d’huile de noix de coco fractionnée de doTERRA ou de l'huile d'amande douce ect. Huiles essentielles dans le bain Et puis la troisième façon dont dutiliser les huiles pendant la grossesse combine à la fois aromatique et topique et est de prendre un bain chaud. C’est la plus belle chose à faire lorsque vous transportez une petite personne à l’intérieur de vous pour vous lever et prendre un bon bain chaud. Vous pouvez par exemple prendre le mélange de massage AromaTouch que doTERRA a mis en place pour nous et l’utiliser de la même manière dans les sels d’Epsom et dans le bain et tremper et vous détendre, peut-être voulez-vous écouter une, vous savez, une belle chanson relaxante ou lire un livre.C’est un très bon moment pour restaurer le corps d’une maman enceinte.
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Quelles huiles essentielles sont bonnes pendant le post-partum?Les huiles essentielles sont un excellent moyen de soutenir votre peau à tout moment, mais surtout pendant la période post-partum. Votre visage, votre estomac et votre périnée pourraient tous avoir besoin d’un peu d’amour après l’accouchement. La lavande, l’encens, l’hélichryse et la rose apaisent et soutiennent votre peau. L’arbre à thé et la menthe poivrée fournissent tous deux un effet rafraîchissant - de plus, l’arbre à thé peut aider à réduire l’apparence des imperfections, qui sont courantes pendant la période post-partum. Le travail et l’accouchement sollicitent également vos muscles. Diluer, puis masser les huiles essentielles comme la copaiba, la gaulthérie ou l’eucalyptus dans les zones touchées peut apporter un confort apaisant. La façon dont vous appliquez les huiles essentielles post-partum est importante, car vous ne voulez pas accidentellement déranger ou aggraver les zones sensibles. Utilisez un spray (comme celui décrit ci-dessus) pour prendre soin de votre périnée pendant ces premières semaines de récupération au lieu de masser les huiles essentielles directement sur votre peau. Un spray sera beaucoup plus doux, tout en offrant un soutien apaisant. Votre peau et votre odorat peuvent également être plus sensibles qu’ils ne l’étaient avant la grossesse. Votre corps subit encore des changements et des ajustements, alors assurez-vous de réfléchir aux huiles essentielles que vous utilisez et à la quantité que vous appliquez. Les essentiels purs sont puissants, vous n’avez donc besoin que d’une goutte ou deux. Diluer les huiles essentielles avec une huile de support comme l’huile de noix de coco fractionnée réduira également toute sensibilité de la peau, hydratera la peau, augmentera l’absorption topique des huiles essentielles et aidera l’arôme à durer plus longtemps.
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Toutes les marques d’huiles essentielles sont-elles les mêmes?Malheureusement, toutes les huiles essentielles ne sont pas de bonne qualité. Certains producteurs choisissent la production de masse plutôt que la qualité et sont susceptibles d’utiliser des pesticides et des engrais pour augmenter leur rendement. Ne confondez pas les huiles essentielles de qualité thérapeutique avec les huiles parfumées moins chères, contenant des parfums artificiels à base de pétrole. Ceux-ci ne sont pas thérapeutiques mais toxiques car ils pénètrent dans votre circulation sanguine. Quand il s’agit de ce que vous mettez dans et sur vous et le corps de vos enfants, n’utilisez que la meilleure qualité - qu’il s’agisse de produits alimentaires ou de soins personnels ou d’huiles essentielles - car ils se retrouvent tous à l’intérieur de notre corps. Pourquoi les huiles essentielles dōTERRA? Lorsque vous utilisez une huile essentielle dōTERRA, vous utilisez une huile pure, non adultérée, sans contaminant ni additif. dōTERRA a créé une norme pour s’assurer que les huiles essentielles sont pures à 100 %. dōTERRA se concentre sur des pratiques d’approvisionnement responsables et durables qui ne produisent que des huiles essentielles de la plus haute qualité, quoi qu’il en coûte. Leur priorité absolue est la protection de l’environnement pendant le processus de production et le traitement équitable de l’ensemble les récoltants et cultivateurs.
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Les huiles essentielles sont-elles dangereuses pendant la grossesse/post -partum?
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Puis-je diffuser des huiles essentielles pendant l’allaitement?Il n’y a rien que les nouveau-nés aiment plus que de s’installer pour une partie du lait riche et nutritif de leur mère, sauf peut-être faire une sieste juste après! Si vous souhaitez diffuser des huiles essentielles pendant l’allaitement, vous devriez consulter votre professionnel de la santé et en discuter avec lui. Si vous choisissez de diffuser, suivez quelques directives. Bien que la vue de votre nouveau-né puisse être mauvaise, son odorat est en fait assez développé. Veillez à ne pas le submerger. Le corps de votre bébé est beaucoup plus petit que le vôtre, et il ou elle ne peut pas se lever et quitter la pièce s’il n’aime pas l’odeur de l’huile essentielle que vous diffusez. - Assurez-vous que la pièce dans laquelle vous diffusez est assez grande ou dispose d’un débit d’air suffisant pour l’huile ou le diffuseur que vous choisissez pour assurer votre confort et celui de votre enfant. - Ne placez pas le diffuseur juste à côté de vous – placez-le ailleurs dans la pièce et laissez l’arôme flotter doucement sur votre chemin. Envisagez de diffuser pendant des périodes plus courtes et avec moins d’huile essentielle que vous ne le faites normalement. Par exemple, vous pouvez utiliser un diffuseur avec un réglage intermittent qui diffuse automatiquement à intervalles de cinq minutes. Si vous mettez habituellement plusieurs gouttes d’huile essentielle dans votre diffuseur, mettez simplement une ou deux gouttes à la place.
Quand un bébé naît, une mère nait aussi.
Matrescence
ma-'tres-cents / féminin
Contraction entre maternité et adolescence, la matrescence est définie comme les changements physiques, psychologiques et émotionnels que l’on traverse au cours de la transformation monumentale qu’est la maternité

Vous vous attendiez à l’amour, à la joie et au plaisir qui accompagnent le fait d’être mère. Au début, vous avez peut-être anticipé le manque de sommeil, les couches , le changement dans vos relations, la douleur au mamelon et même les changements dans votre corps. Au fil du temps, vous vous attendiez peut-être à ce que bébé dorme toute la nuit, à ce que votre partenaire en fasse plus, à ce que votre corps rebondisse, à ce que votre vie sociale revienne.
Vous ne vous attendiez pas à avoir de si grandes émotions comme la colère, le ressentiment, la confusion et la honte. Vous ne vous attendiez pas à ce que ce soit si difficile.
Vous ne saviez pas que vous vous sentiriez si seule, épuisée et dépassée. Vous ne vous attendiez pas à ce qu’il faille autant de temps pour « vous sentir à nouveau normale» (vous attendez peut-être encore d'être « normale »). Vous ne saviez pas que vous vous demanderiez si vous avez fait une erreur ou à quel point votre vie avant les enfants vous manquerait.
Vous ne saviez pas qu’il allait y avoir un tel sentiment de perte et de chagrin dans la maternité.
Quand un bébé naît, une mère nait aussi. Souvent, l’accent est tellement mis sur l’enfant que les mères sont oubliées. Mais tout comme un bébé apprend, une mère l’est aussi. Tout comme un bébé essaie de comprendre les choses et a besoin d’être tenu, il en va de même pour une mère.
La société sonne des injonctions et dit qu’une "mère parfaite" aime tout et est totalement et complètement remplie par son rôle de mère. Une société qui ne laisse pas de répits aux femmes et qui dit quelle doivent tout faire et être en même temps.
Vous avez senti la scission entre qui vous étiez et qui vous êtes maintenant...
Cette scission lorsqu’on n’en parle pas crée une déconnexion de nous-mêmes....
Il est temps de retrouver votre puissance féminine & maternel, de ne plus les diviser mais au contraire de trouver comment les unir.
Cela vous donne parfois l'impression d'échouer, de ne pas être assez bonne, vous demandant si vous n’étiez pas supposé être une mère . La société (et les réseaux sociaux) plébiscite l'image d'une mère parfaite et que vous devriez essayer d’être comme elle, le problème est que la mère parfaite n’existe pas réellement.
Quelque part cependant, nous avons intériorisé ce mythe de la déesse mère et nous passerons toute notre vie à essayer de devenir « elle » si nous ne reconnaissons pas la scission et ne guérissons pas la division.
Devenir mère est une profond transformation. C’est un énorme changement dans votre identité, votre temps et vos priorités. Ce que vous traversez n’est pas dans votre tête et vous n’échouez pas.
Lorsque nous devenons mères, cela touche tous les domaines de notre vie : spirituelle, hormonale, émotionnelle, sociale, culturelle et économique. .
La maternité est une transformation qui a besoin d’un soutien indéfectible.
Peu importe que vous soyez maman depuis 1 jour, 1 mois, 6 mois ou 6 ans ou si vous avez un enfant ou plusieurs.
La maternité peut être une expérience puissante où vous et vos enfants vous épanouissez ensemble.
Il est temps que les mères soient ramenées au centre des soins, qu’elles soient soutenues alors que vous traversez les nombreuses transitions de la maternité.
Il est temps de remettre les mères au centres et des les aider à se reconnecter à leur puissance féminine.
Vous le méritez!