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À propos de moi
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Inès Canadas
Thérapeute, Psychopraticienne spécialisée EFT Clinique
Accompagnante en empuissancement maternel & féminin
Téléphone: 07 78 25 16 20
E-mail : ines.melincanadas@gmail.com

Je suis Inès Canadas, Thérapeute Psycho-émotionnelle*spécialisée en EFT CLINIQUE . Je vous accompagne dans la gestion des périodes difficiles, dans la libération de vos blocages, le dépassement de vos peurs et pour que vous retrouviez confiance et équilibre de vie. J'aide également les femmes et les (futures) mères à retrouver leurs place, naviguer dans la maternité et puiser dans leur puissance féminine.
Du plus loin que je me souvienne j'ai toujours été de celle qui cherchait sa place. Tantôt de trop , tantôt pas assez. J'ai toujours eu cette identité de fille qui n'a pas confiance en elle, qui suis les règles , qui est responsable, qui est comme ce que dicte la société. Et ce manque de confiance à énormément joué dans mon processus d'évolution et cela à engendré notamment pas mal de schémas répétitifs (évitement, dépendance affective etc) et de retard dans mon épanouissement personnel. J'ai engrammé en moi un tas de croyances limitantes, de blocages, de peurs.
Pour autant j'ai toujours ressentis ce besoin d'apporter mon écoute et mon aide aux autres et en même temps cette sensation qu'il y avait bien plus grand que ce que je voyais.
J'ai toujours su que je voulais être maman et à 26 ans est né mon premier fils par déclenchement puis s'en suivi ma fille 2 ans 1/2 après. C'était tellement une évidence pour moi que j'ai souhaité être auprès d'eux exclusivement et j'ai embrassé mon rôle de mère en devenant "maman à temps plein" (avec tous les jugements et dévaluations que cela comporte). Si bien que j'ai épousé totalement cette identité au point sans même m'en rendre compte, de perdre ma propre identité de femme. Jusqu'au jour où j'ai ressentie un rejet de ma maternité. Pas de mes enfants, mais je ne voulais plus être seulement une mère, être associé la maternité. J'avais cruellement besoin d'espace, de sortir et de retrouver la femme que j'étais avant, mais qui était elle vraiment?
2019 à fait son entrée et à été une année bousculante comme pour de nombreuses personnes, mais également de prises de consciences. J'ai décidé de me former au Féminin Sacré auprès de Cat Italienna voulant retrouver ma souveraineté, mon vrai être et enfin trouver ma place pour aider les autres femmes à mon tour à devenir elles-mêmes et osez briller.
2021 je décide d'aller encore plus loin dans l'accompagnement du travail de guérison des blessures émotionnelles et me forme alors auprès de l'IFPEC en tant que Psycho-praticienne en techniques énergétiques et cognitivo-émotionnelles afin d'aider les personnes à se libérer de leurs blocages, de leurs croyances limitantes et traumas.
Il y a un réel lien entre notre esprit, notre corps et nos émotions et lorsqu'on reprend son pouvoir intérieur on voit les capacités que nous avons à agir sur notre propre "guérison".
J'ai énormément de gratitude aujourd'hui, grâce à ces outils j'ai pris conscience et compris beaucoup de choses sur moi & mes relations et j'ai commencé à libérer des blocages qui étaient présent depuis des années, à affirmer celle que je suis réellement et être beaucoup plus épanouie en tant que maman.
Palette d'intervention
Je vous aide ainsi à :
– mieux contrôler vos émotions ( colère, tristesse, peurs, dégoût…)
– gérer votre stress, votre anxiété,
– renforcer votre confiance en vous,
– dépasser vos blocages liés à des événements passés, présents ou futur
– mieux vivre une période de vie ( burn out, séparation, deuil )
- dépasser des difficultés émotionnelles
- mieux vivre vos douleurs (chroniques, problème de peau etc)
Mon approche
Je vous propose un espace privilégié, où vous pouvez déposer ce que vous avez envie et besoin de dire en toute liberté et sécurité. Les séances se déroulent en ligne via Zoom ou Whats'App et (à partir de septembre 2024) en Cabinet à La Ciotat
Mon accompagnement est fondé sur la bienveillance, une écoute active, le non jugement, le respect et la confidentialité. Il s’appuie sur votre rythme, vos besoins, vos envies et notre relation. Je serai votre alliée durant votre cheminement.
Dans mon approche, j’interviens pour vous poser des questions et vous proposer des pistes de réflexion. Je suis là pour vous permettre d’explorer vos ressources et vous aider à traverser les périodes difficiles, à vous libérer de vos blocages, peurs. Et aussi à avoir un nouveau regard sur la personne que vous êtes (déconstruction de vos croyances limitantes) je suis là pour le découvrir et construire avec vous de nouvelles réponses.
Ensemble, donnons une nouvelle orientation à votre vie et déployons vos potentiels afin que vous puissiez devenir qui vous voulez être, créer une vie plus harmonieuse et mieux vivre l’instant présent.

Bienveillance & Ecoute active
Une écoute consciente et bienveillante pour mieux vous accompagner
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Humilité & Authenticité
Vous détenez déjà toutes les réponses, je vous aides juste à les mettre en lumière

Ouverture d'esprit &
Non jugement
Chaque personne détiens sa vérité

Energie & Spiritualité
Nous sommes tous des êtres dans un monde qui résonne en énergie et vibration
Mon cadre Thérapeutique
HORAIRES & DISPONIBILITE
Je consulte soit à distance par zoom ou whats'app et une journée par semaine (à compter de septembre 2024) en cabinet. Cela me permet de me consacrer pleinement à chaque séance, assurant une qualité de soin optimale.
TARIFICATION
Une consultation coûte 75 euros TTC. Pour réserver une séance d’1h15 en ligne en cabinet, vous devez régler la totalité de la somme. Pour réserver en cabinet, la séance est à réglée sur place en espèces (apporter l'appoint), par chèque, virement ou via des applications de paiement.
GESTION DES ATTENTES ET OBJECTIFS
L’objectif thérapeutique est défini en commun lors de la première séance et peut être révisé au fil du temps. La thérapie demande un engagement mutuel, j'accompagne mais ne eut faire à la place du client.
DUREE & PONCTUALITE DES SEANCES
Chaque séance dure 1h15. Afin de ne pénaliser aucun.e.s de mes client.e .si vous arrivez en retard, la séance se terminera à l’heure prévue et le coût sera dû intégralement. Cette rigueur est essentielle pour le respect du cadre thérapeutique et de tous mes client.e.s.
GESTION DES URGENCES
En cas d’urgence ou de crise, si je ne suis pas joignable, veuillez composer le 15. La sécurité de mes client.e.s est primordiale. C'est d'ailleurs pourquoi en visioconférences je vous demande toujours vote adresses complètes
RESERVATION & ANNULATION
Pour le séances en visioconférence , en cas d’annulation dans les 24 heures précédant le rendez-vous, la séance ne sera pas remboursée.
LIMITES PERSONNELLES & PROFESSIONNELLES
Ma relation avec vous est strictement thérapeutique. Je m’engage à maintenir des limites professionnelles claires pour assurer un environnement thérapeutique sain et respectueux. Cela signifie qu’il n’y a pas de rendez-vous personnels en dehors du cadre thérapeutique.
PREPARATION DES SEANCES
Avant les séances, je peux proposer un formulaire afin de mieux les préparer en amont en fonction de la problématique sur laquelle vous souhaitez travailler. Toutefois le jour J , je m'adapte et fais en fonction de l'énergie dans laquelle vous vous trouvez qui peut être différente de celle au moment où vous avez pris rendez-vous .
En fin de séance je peux également donner des exercices personnalisés et, si besoin, vous pouvez me contacter par mail entre les séances pour me poser des questions.
ENVIRONNEMENT DE CONSULTATION
Mon cabinet offre un espace sécurisé et confidentiel. Si quelque chose vous dérange dans l’environnement, je vous invite à m’en parler pour que nous puissions trouver ensemble une solution. De même pour les consultations par visioconférences
APPROCHES THERAPEUTIQUES *
J’utilise des approches variées, incluant les thérapies de 4ème vague dont l’EFT Clinique, et des stratégies issues des TCC, ou encore de la théorie polyvagale, et de celle de l’attachement, ainsi que des approches plus holistiques tel que du coaching en féminin sacré, des outils de développement personnel toujours dans l’intérêt de mes client.e.s.
Ce cadre thérapeutique est la base de ma pratique. Il assure un espace de travail sécurisé et respectueux, propice à votre développement personnel et à votre bien-être.
*Je ne suis pas médecin, je n’établis pas de diagnostic médical.
Mes prestations ne se substituent pas à un acte médical ou à une prescription médicamenteuse.
Expérience professionnelle
Avril 2024
Novembre 2023
Septembre 2022 - Octobre 2022
Septembre 2022 - Octobre 2022
Septembre 2021 -Juillet 2022
Janvier 2020 - Juin 2021
Certification de Psychopraticienne en Techniques énergétiques et Cognitivo-Emotionnelles, IFPEC
Formation de Psychopraticienne en Techniques énergétiques et Cognitivo-Emotionnelles, IFPEC
Certification d'Expert Praticienne en EFT Clinique par l'IFPEC.
Formation à la Théorie Polyvagale & Nerf Vague, Eric Marlien
Formation de Psychopraticienne en Techniques énergétiques et Cognitivo-Emotionnelles, IFPEC
Certification de Maitre - Praticienne en EFT Clinique par l'IFPEC.
Formation de Psychopraticienne en Techniques énergétiques et Cognitivo-Emotionnelles, IFPEC
Certifiée Praticienne en EFT Clinique par l'IFPEC
Certifiée Accompagnante en féminin sacré, école de Cat Italienna